Cvičení pro těhotné

GRAVIDJÓGA nebo-li JÓGA V TĚHOTENSTVÍ, od září obohaceno o prvky PILATES pro těhotné.Každý pátek od 16.30. Nejen skvělá forma cvičení, ale také úžasná volba, jak se cítit v těhotenství spokojeně, harmonicky a plné pozitivní energie. Nemusíme složitě překonávat zlomyslnosti těhotenství, stačí jen být v přítomnosti a přijímat tento dar. Cvičit, dýchat, relaxovat a soustředit se pouze sama na sebe a své dítě. Jóga celkově zklidní náš organismus a mnoho těhotenských obtíží ani nepoznáme. Pozitivní vliv cvičení se přenáší i na dítě, čímž významně přispějeme k jeho zdravému vývoji. Těší se na vás certifikované lektorky, JIŘINA HŮRKOVÁ A KATKA MELIŠOVÁ.