Lenka Hajšmanová

Jméno: Lenka Hajšmanová

Lekce u nás ve studiu: flowin / bosu, jógalates, bodyforming

Vzdělání:

- cvičitel I. třídy aerobiku a rytmické gymnastiky

- další specializace: bodyforming, pilates, power jóga basic, bosu, flowin, fitbal, port de bras a další

- různé formy aerobiku lektoruje již 23. rokem

Říká o sobě:

Nejraději cvičím lekce posilovací – např. bodyforming, bosu, kruhové tréninky, flowiny, atd. Mám ale ráda i pomalejší formy z oblasti Body and Mind – např. jógalates, „velké“ míče (fitbally), Port de Bras, Chi-toning, atd. Aerobik je mojí velkou láskou. Snažím se v této oblasti neustále vzdělávat.

Obrázek: