Power jóga - kurzy

Zimní kurzy 2019

  Úterý      18.00 - 18.55      ZAČÁTEČNÍCI I.   PJ-A      12 lekcí     1.020 Kč        8. 1. - 26. 3. - OBSAZENO
  Pátek      15.30 - 16.25      ZAČÁTEČNÍCI II.   PJ-AA      13 lekcí     1.105 Kč        4. 1. - 29. 3. - OBSAZENO
  Čtvrtek      19.00 - 20.00      MÍRNĚ POKROČILÍ   PJ-B      13 lekcí     1.105 Kč        3. 1. - 4. 4. -  OBSAZENO
  Pondělí      19.30 - 20.30      STŘEDNĚ POKROČILÍ   PJ-C      12 lekcí      1.020 Kč        7. 1. - 25. 3. - OBSAZENO

 Záloha pro rezervaci kurzu je 400 Kč při přihlášení

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

Jarní kurzy 2019

 Úterý  18.00 - 18.55  ZAČÁTEČNÍCI I. - absolventi zimního kurzu  PJ-A  13 lekcí   1.105 Kč     2. 4. - 25. 6. - 1 volné místo
 Pátek  15.30 - 16.25  ZAČÁTEČNÍCI II.  PJ-AA  11 lekcí      935 Kč     5. 4. - 21. 6. - 6 volných míst
 Čtvrtek  19.00 - 20.00  MÍRNĚ POKROČILÍ  PJ-B  12 lekcí   1.020 Kč    11. 4. - 27. 6. - 7 volných míst
 Pondělí  19.30 - 20.30  STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C  12 lekcí   1.020 Kč     1. 4. - 24. 6.  - 2 volná místa

Přijímáme přihlášky na jarní kurzy 2019

Záloha pro rezervaci kurzu je 400 Kč při přihlášení

Lekce se o velikonočních svátcích nekonají.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. 

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin 

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina, Danča

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH