Podmínky rezervací a storna najdete zde...
| KURZY PODZIM 2024 ZÁŘÍ- LISTOPAD) | ||
Úterý 18.00 Power jóga mírně pokr. A PJ-A úroveň 1 3. 9. - 12. 11. | 1.540 Kč 11 lekcí | OBSAZENO |
Čtvrtek 19.00 Power jóga mírně pokr. B PJ-B úroveň 2 5. 9. - 14. 11. 2024 21. a 28. 11. , 5. 12. 12. volné lekce s Martinou j.h. | 1.400 Kč 10 lekcí 150 Kč | OBSAZENO |
Pondělí 19.15 Power jóga středně pokr. a pokr. PJ-C 2. 9. - 4. 11. 2024 11. 11. s Jiřinou 18. a 25. 11., 2., 9., 16. 12. se Štěpánkou volné lekce | 1.750 Kč 10 lekcí 75 min. 175,- Kč | 2 místa |
PŘIHLÁŠKA NA KURZ - prostřednictvím kontaktního formuláře
Vysvětlivky ke kurzům
- Jóga mírně pokročilí - předpokládá se alespoň minimální znalost cvičení jógy, není vhodné pro úplné začátečníky
- Power jóga mírně pokročilí A - úroveň 1 - absolventi kurzů pro začátečníky, částečná znalost jógy, pohybově nadaní začátečníci
- Power jóga mírně pokročilí B - úroveň 2 - absolventi kurzů pro mírně pokročilé (není vhodné pro úplné začátečníky)
- Power jóga středně pokročilí a pokročilí - předpokládá se poměrně dobrá kondice a znalost jógy nebo power jógy
Záloha na všechny kurzy 500 Kč, platí se při přihlášení, dále viz podmínky přihlášení zde...
Informace a přihlášky na tel.: 734 137 420 nebo 605 158 418, e-mail: fitstudiojh@seznam.cz, případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.
Volná místa v kurzech lze využít jako jednorázový vstup (viz ceník), nelze použít permanentku na ostatní běžné lekce. Rezervace na tel. 734 137 420
Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach.
Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.
Co s sebou na lekci:
- pohodlné sportovní oblečení
- dostatek tekutin
- ručník
Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.
S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina Hůrková, Michaela Felklová
Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH
Podmínky rezervace a storna najdete zde...