Power jóga - kurzy

PODZIMNÍ KURZY

Úterý 18.00 - 18.55 ZAČÁTEČNÍCI I. PJ-A 15 lekcí  1.275 Kč   11. 9. - 18. 12. --- OBSAZENO
Pátek 15.30 - 16.25 ZAČÁTEČNÍCI II. nově PJ-AA 12 lekcí 1.020 Kč   5. 10. - 21. 12. --- OBSAZENO
Čtvrtek 19.00 - 20.00 MÍRNĚ POKROČILÍ PJ-B 15 lekcí  1.275 Kč   13. 9. - 20. 12. --- OBSAZENO
Pondělí     19.30 - 20.30   STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C 15 lekcí  1.275 Kč   10. 9. - 17. 12. --- OBSAZENO

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

Zimní kurzy 2019

  Úterý      18.00 - 18.55      ZAČÁTEČNÍCI I.   PJ-A      12 lekcí     1.020 Kč        8. 1. - 26. 3. - 1 volné místo
  Pátek      15.30 - 16.25      ZAČÁTEČNÍCI II.   PJ-AA      13 lekcí     1.105 Kč        4. 1. - 29. 3. - 4 volná místa
  Čtvrtek      19.00 - 20.00      MÍRNĚ POKROČILÍ   PJ-B      13 lekcí     1.105 Kč        3. 1. - 28. 3. - 2 volná místa
  Pondělí      19.30 - 20.30      STŘEDNĚ POKROČILÍ   PJ-C      12 lekcí      1.020 Kč        7. 1. - 25. 3. - 3 volná místa

 Záloha pro rezervaci kurzu je 400 Kč

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. 

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin 

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina, Danča

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH