Power jóga - kurzy

Zimní kurzy 2019

Úterý	18.00 - 18.55	ZAČÁTEČNÍCI I.	PJ-A	12 lekcí	1.020 Kč	8. 1. - 26. 3. - OBSAZENO
Pátek	15.30 - 16.25	ZAČÁTEČNÍCI II.	PJ-AA	13 lekcí	1.105 Kč	4. 1. - 29. 3. - OBSAZENO
Čtvrtek	19.00 - 20.00	MÍRNĚ POKROČILÍ	PJ-B	13 lekcí	1.105 Kč	3. 1. - 28. 3. - OBSAZENO
Pondělí	19.30 - 20.30	STŘEDNĚ POKROČILÍ	PJ-C	12 lekcí	1.020 Kč	7. 1. - 25. 3. - OBSAZENO

Záloha pro rezervaci kurzu je 400 Kč

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach.

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina, Danča

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH