Druhý adventní víkend je brzkou předzvěstí vánočních svátků. Většina z nás vnímá shon kolem nakupování dárků, pečení cukroví a úklidu.
Zkusme se na jedno odpoledne zastavit a vychutnat si pohodovou atmosféru blížících se Vánoc. A jak jinak u nás než pohybem. Pro příznivce rychlejších a kondičních lekcí bude určitě lákavý blok A s Míšou a Kačkou. Obě lektorky jsou energické stejně jako jejich cvičení.
A ty z vás, kteří se chcete zklidnit a uvolnit se, jistě zaujme jóga se Štěpánkou. Po příjemném plynutí jógových asán přijde očekávaná relaxace. Nádech, výdech, nádech, výdech... z dálky vnímáme vůni skořice, hřebíčku, pomeranče a vanilky.
NÁZEV AKCE: Adventní fit odpoledne s vůní svařáku
TERMÍN: sobota 7. 12. 2024
MÍSTO KONÁNÍ: Fit studio Jiřiny Hůrkové
PROGRAM:
| Blok A 14.00 - 16.00 | Cena: 330,- Kč | |
| BODYFORMING | Míša Pavlíčková | |
| DYNAMICKÝ PILATES | Kačka Šmajkalová | |
| 16.00 - 16.45 čas na vánoční občerstvení a andílky | ||
| Blok B 17.00 - 18.30 | Cena: 250 Kč | |
| JÓGOVÉ PLYNUTÍ s relaxací | Štěpánka Jedličková | |
| 18.30 - 19.15 čas na vánoční občerstvení a andílky | ||
| Blok A + blok B | Cena: 500 Kč |
Po každém bloku je pro vás připraveno malé občerstvení s vánočními dobrotami, svařáček, čajíky a můžete si vyrobit svého andílka.
Pokud o andílka budete mít zájem, prosím uvést do poznámky v přihlášce. Musíme nakoupit materiál (50 Kč).
PŘIHLÁŠKY: formulář
Nezapomeňte uvést, zda máte zájem o Blok A nebo blok B, případně A + B
