úterý 19.00 - 20.15 JARNÍ KURZ od 22. 4. (29. 4.) s lektorkou Vlaďkou Máškovou
Hatha jóga je jedním z nejstarších a nejznámějších stylů jógy. Usiluje o vyvážení těla a mysli, zlepšení flexibility, síly a celkového zdraví. Slovo "hatha" v sanskrtu znamená "síla" a symbolizuje úsilí, které je nutné k dosažení rovnováhy mezi tělem a duchem. Více informaci zde...