Power jóga - kurzy

Jarní kurzy 2019 končí 27. 6.

Podzimní kurzy

 Úterý  18.00 - 18.55  ZAČÁTEČNÍCI I.  PJ-A   3. 9. - 17. 12. 1.360 Kč (16 lekcí) 4 volná místa
 Pátek  15.30 - 16.25  ZAČÁTEČNÍCI II.  PJ-AA   6. 9. - 13. 12. 1.275 Kč (15 lekcí) 19 volných míst
 Čtvrtek  19.00 - 20.00  MÍRNĚ POKROČILÍ  PJ-B   5. 9. - 19. 12. 1.360 Kč (16 lekcí) 10 volných míst
 Pondělí  19.30 - 20.30  STŘEDNĚ POKROČILÍ  PJ-C   2. 9. - 16. 12. 1.275 Kč (15 lekcí)  8 volných míst

Přijímáme přihlášky na podzimní kurzy 2019

Záloha pro rezervaci kurzu je 400 Kč při přihlášení

Informace na tel.: 605 158 418, e-mail: , případně rovnou prostřednictvím kontaktního formuláře z našeho webu.

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Odbourává stres a zároveň formuje, zpevňuje a zeštíhluje postavu. Na lekcích Power jógy se naučíte správně a hlouběji dýchat a získáte tím tělesnou rovnováhu. Srovnají se vám bolavá záda. Cvičením Power jógy získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. 

Lekce Power jógy se hodí pro každého. Je jedno zda je vám dvacet nebo šedesát, Power jóga může vždy příznivě ovlivnit vaše fyzické i psychické zdraví. Lekce pro mírně pokročilé a středně pokročilé nejsou vhodné pro úplné začátečníky.

Co s sebou na lekci:

- pohodlné sportovní oblečení

- dostatek tekutin 

- ručník

Při této lekci cvičíme naboso, doporučujeme vlastní neklouzavou podložku.

S jakým lektorem si zacvičíte: Jiřina, Danča

Kdy si u nás můžete Power jógu zacvičit: ROZVRH